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Últimas plazas del curso gratuito de la AECC para dejar de fumar

● Ibañeza.es ►Miércoles, 23 de abril de 2014 a las 9:15 Comentarios desactivados


La Junta Local de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) tiene a disposición de los bañezanos y vecinos de la comarca que estén interesados en dejar de fumar las últimas plazas para el curso gratuito de deshabituación tabáquica que se desarrollará en seis sesiones grupales del 30 de abril al 4 de junio. Los interesados se pueden apuntar de forma gratuita llamando a los teléfonos 987 271 634, 607 192 417 ó 607 192 417.

El curso se desarrollará entre las 8 de la tarde y las 9 de la noche en el salón de actos de la Biblioteca Municipal y estará impartido por el psicólogo de la AECC en León, José Antonio Pérez de Abajo, que se encargará de mostrar a los participantes no sólo los aspectos perjudiciales que tiene el tabaco para la salud de los fumadores, sino también qué pasos pueden dar y a dónde acudir si quieren abandonar este tipo de hábitos, además de habilidades dirigidas a la prevención de recaídas, autocontrol y manejo del estrés.

Uno de los objetivos principales de estas charlas proporcionadas por la AECC, que están siendo de gran ayuda para fumadores que tratan de dejar el hábito y a las que desde la organización se anima a participar a todos los interesados, es facilitar el abandono del consumo de cigarrillos así como mantener la conducta abstinente, disminuyendo así el número de posibilidades de recaídas.

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