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Un profesional de la AECC dará un nuevo curso para dejar de fumar

● Ibañeza.es ►Martes, 15 de abril de 2014 a las 0:01 Comentarios desactivados


La Junta Local de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) ha organizado un nuevo curso práctico para incentivar la deshabituación tabáquica entre los bañezanos y vecinos de la comarca que estén interesados en dejar de fumar, quienes se pueden apuntar de forma gratuita llamando a los teléfonos 987 271 634, 607 192 417 ó 607 192 417 para participar en las seis sesiones grupales que se desarrollarán del 30 de abril al 4 de junio.

El curso se desarrollará entre las 8 de la tarde y las 9 de la noche en el salón de actos de la Biblioteca Municipal y estará impartido por el psicólogo de la AECC en León, José Antonio Pérez de Abajo, que se encargará de mostrar a los participantes no sólo los aspectos perjudiciales que tiene el tabaco para la salud de los fumadores, sino también qué pasos pueden dar y a dónde acudir si quieren abandonar este tipo de hábitos, además de habilidades dirigidas a la prevención de recaídas, autocontrol y manejo del estrés.

Uno de los objetivos principales de estas charlas proporcionadas por la AECC, que están siendo de gran ayuda para fumadores que tratan de dejar el hábito y a las que desde la organización se anima a participar a todos los interesados, es facilitar el abandono del consumo de cigarrillos así como mantener la conducta abstinente, disminuyendo así el número de posibilidades de recaídas.

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